ダイエットフード 関連ツイート
RT @togawa_ai: 痩せない理由
①例えば、1週間のうち4~5日は食事管理してるけど、残りの2~3日はめちゃくちゃ食べてるので、結局1週間のトータル摂取カロリーが維持期のソレになっている。
②揚げ物やジャンクフードなどの明らかに減量にふさわしくないものを少量だけ食…@hitomi_shou 2019/01/31 18:23
買ってきたダイエットフードに大事そうに寄り添うなつめはでぶの鏡。
あ
朝のしっこ騒動の反省のカケラもありまへん。 https://t.co/hyWQszp9Dj@namakemonon_2 2019/01/31 16:13
私にとってダイエットの最大の敵は「過去の自分」でした。
ジャンクフードとか、アイスとかの誘惑もきつかったですが、「あのときはこのくらいできたのに・・・」という気持ちは
・ムキにさせたり
・意気消沈させたり
と、見えないし意識にダイレクトにくるのでかなり気を使いました。@sara_yaseru 2019/01/31 20:21