ダイエットフード 関連ツイート
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@EmploymEtkagpme 2019/01/31 04:31
RT @kaha57616954: 結局、ダイエットの神髄って、
突き詰めると、
ホールフードに行き着く。
食品添加物、精製された砂糖、白米、小麦、油、これらを取ることによって、
みるみる太ります。
でも、これらが、最も人を惹きつけ、
中毒にさせる。
酒、麻薬みたいなも…@kFpi54OPw74utOM 2019/01/31 05:33
正直、今までのダイエットの中で一番継続してる。環境もあるのかなぁ。夜食べない！とか炭水化物食べない！とかやってたときよりは確実に体重減った。
お菓子も飲み会もごはんも食べるときは食べるし、なんならジャンクフードも。でも不安にはならない。感覚つかめてきたからかな？@happyhappy6817 2019/01/31 08:33